淘宝店铺隐形降权是指店铺在没有任何违规行为的情况下，因为一些不明原因导致店铺流量、销售额等数据下降。隐形降权不仅会影响店铺的经营状况，还可能影响店铺的信誉度。那么，店铺被隐形降权了多久恢复？原因有哪些呢？

首先，店铺被隐形降权的原因有很多，其中最常见的原因是因为店铺在某一时段内被大量的违规买家或虚假交易行为所影响，导致店铺被淘宝系统识别为“低信誉度店铺”。此外，淘宝也会对一些“高风险”类目进行重点监控，如果店铺在这些类目中经营不规范，就很容易被隐形降权。

其次，店铺被隐形降权后恢复的周期也取决于原因。如果是因为店铺自身原因导致的隐形降权，比如存在虚假交易、恶意评价等行为，那么恢复周期可能会比较长，需要花费一定时间来重新建立店铺的信誉度。而如果是因为店铺被误伤，比如被他人恶意攻击、被误解等，那么恢复周期可能会比较短，需要及时与淘宝客服沟通解决问题。

最后，为了避免店铺被隐形降权，我们需要注意以下几点：

1. 遵守淘宝规则，不进行虚假交易、恶意评价等行为。

2. 经营类目要规范，不涉及“高风险”类目。

3. 提高店铺的信誉度，比如增加好评率、优化店铺装修等。

4. 及时处理客户问题，避免产生纠纷。

总之，店铺被隐形降权虽然会影响经营状况，但只要我们注意以上几点，遵守淘宝规则，就可以避免店铺被隐形降权。